Флора піхви – особливо чутлива область, і деякі продукти можуть завдати більше шкоди, ніж користі.
Піхва складається із тисяч (хороших) молочнокислих бактерій, які діють як зберігачі. Якщо мікрофлора піхви не збалансована, можуть поширюватись грибки та інфекції. Тому, якби вона могла говорити, вона б просила нас їсти одні корисні продукти та уникати шкідливих продуктів. Щоб відповідати девізу Ти те, що ти їси. Щоб запобігти інфекції, краще пройти період менструації – і, звичайно ж, щоб вона була у чудовій формі під час сексу – вам слід уникати, зокрема, трьох вагінальних шкідників.
1.Штучні гормони
Гормонально оброблене м’ясо або молочні продукти з супермаркету часто містять ксенестроген, штучно вироблений гормон, який порушує природний гормональний баланс вагінальної флори і, таким чином, може спричинити інфекції. Причина цього в тому, що ми більше потіємо після вживання червоного м’яса, а оскільки піт присутній у виділеннях піхви, область геніталій також може пахнути сильніше.
2.Цукор
Погана новина для ласунів: ті, хто їсть багато цукру, більш схильні до бактеріальних інфекцій у піхву. Тому що солодка їжа виводить із рівноваги важливі вагінальні бактерії або навіть вбиває їх. Це може призвести до дріжджової інфекції, подразнення та навіть болю під час сексу. Потім ми вважаємо за краще використовувати альтернативи без цукру або темний шоколад, який містить значно менше цукру, ніж молочний шоколад.
3.Алкоголь та кофеїн.
Не лише їжа, а й напої можуть негативно впливати на флору піхви. Найбільші винуватці: кава та алкогольні напої. Насамперед, вживання великої кількості кави може призвести до циститу, оскільки кислота, що утворюється, може сильно дратувати область геніталій. Алкоголь також може порушити баланс піхвового середовища та змінити секрецію піхви, що робить його запах і навіть неприємним на смак. Тому ми вважаємо за краще уникати інтимного годинника після вечірки – або замість цього просто випити склянку води.
Також, пропонуємо Вам придбати товари для інтим-здоров’я у нашому магазині SecretCase