Флора влагалища – особенно чувствительная область, и некоторые продукты могут принести больше вреда, чем пользы.
Влагалище состоит из тысяч (хороших) молочнокислых бактерий, которые действуют как хранители. Если микрофлора влагалища не сбалансирована, могут распространяться грибки и инфекции. Поэтому, если бы она могла говорить, она бы просила нас есть одни полезные продукты и избегать вредных продуктов. Чтобы соответствовать девизу «Ты то, что ты ешь». Чтобы предотвратить инфекции, лучше пройти период менструации – и, конечно же, чтобы она была в отличной форме во время секса – вам следует избегать, в частности, трех вагинальных вредителей.
1.Искусственные гормоны
Гормонально обработанное мясо или молочные продукты из супермаркета часто содержат ксеноэстроген, искусственно производимый гормон, который нарушает естественный гормональный баланс вагинальной флоры и, таким образом, может вызывать инфекции. Причина этого в том, что мы больше потеем после употребления красного мяса, а поскольку пот также присутствует в выделениях влагалища, область гениталий также может пахнуть сильнее.
2.Сахар
Плохая новость для сладкоежек: те, кто ест много сахара, более подвержены бактериальным инфекциям во влагалище. Потому что сладкая пища выводит из равновесия важные вагинальные бактерии или даже убивает их. Это может привести к дрожжевой инфекции, раздражению и даже боли во время секса. Затем мы предпочитаем использовать альтернативы без сахара или темный шоколад, который содержит значительно меньше сахара, чем молочный шоколад.
3.Алкоголь и кофеин.
Не только еда, но и напитки могут негативно влиять на флору влагалища. Самые большие виновники: кофе и алкогольные напитки. Прежде всего, употребление большого количества кофе может привести к циститу, так как образующаяся кислота может сильно раздражать область гениталий. Алкоголь также может нарушить баланс влагалищной среды и изменить секрецию влагалища, что делает его запах и даже неприятным на вкус. Поэтому мы предпочитаем избегать интимных часов после вечеринки – или вместо этого просто выпить стакан воды.
Также, предлагаем Вам приобрести товары для интим-здоровья в нашем магазине SecretCase