Женская вагина и влагалище служат настоящей чашей жизни. С начала времен половые органы женщины были скрыты от чужого взора. Прикрывая первую обитель человека, женщины оберегали себя от злого внешнего воздействия. С развитием цивилизации продолжала развиваться половая конституция и важность работы влагалища становилась на уровень работы рук или рта.
После многочисленных родов, частого секса и вагинальных инфекциях, влагалище теряет внутреннюю эластичность и расслабленные мышцы вокруг понемногу атрофируются. В ходе исследований выяснилось, что тренировки влагалища так же эффективны, как и занятия спортом для тела. При ежедневных сокращениях мышц тазового дна результат будет ощущаться после первого месяца занятий.
В домашних условиях и даже на работе, важно сокращать мышцы влагалища на протяжении 5 минут – сжимая внутреннюю мышцу и медленно её разжимая. При этом легко дышите и будьте сконцентрированы на удержании воображаемого «камушка» внутри вагины. Представьте, как поднимаете его вверх внутренними мышцами. Известные «Упражнения Кегеля» must have каждой девушки для укрепления нежных мышц вагины.
Так же есть случаи требующие большего вмешательства и обычная пятиминутка может быть неэффективной. Поговорим более детально о таких симптомах и тренировках с помощью специальных тренажеров Кегеля.
Основными симптомами проблем с тазовым дном являются:
- Непроизвольное мочеиспускание, отсутствие контроля над наполнением и опорожнением мочевого пузыря.
- Генитальный пролапс, когда органы малого таза опускаются ниже своего природного положения, вызываю чувство выпуклости в области наружных половых органов.
- Боли в области малого таза, боль в мочевом пузыре или уретре.
- Сексуальные дисфункции, выражающиеся в нарушениях и дискомфорте при половом акте.
Такие дискомфортные ситуации требуют преждевременной профилактики и своевременного лечения. С тренажером для восстановления мышц тазового дна Femintimate Pelvix Concept и комплексом упражнений, вы сможете решить существующие проблемы в области малого таза или предотвратить их появление.
Упражнения направлены на повышение мышечной силы и эластичности, увеличения закрытия уретры и профилактике недержания мочи. При использовании тренажера для восстановления мышц тазового дна Femintimate Pelvix Concept в течение 15-20 минут на протяжении 1-4 месяцев, при условии регулярности и правильности выполнения упражнений, вы достигнете значительного улучшения состояния мышц тазового дна. Вы можете проводить консультации с вашим гинекологом, чтобы он отмечал результаты восстановления мышц тазового дна.
В тоже время вагинальный тренажер Elvie рекомендован более чем 800 специалистами в области здравоохранения по всему миру. Он получил множество наград за свою технологичность, эргономичность и дизайн. Вагинальный тренажер Кегеля был клинически протестирован и по мнению 98% женщин он очень удобен. По результатам опроса 8 из 10 женщин ощутили эффект от занятий с Elvie, а 9 из 10 готовы порекомендовать его своим подругам.
Смарт-тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Rejuve — отличное устройство для тренировок мышц тазового дна, которые будут не только эффективны, но и принесут вам немало приятных моментов благодаря нежной низкочастотной вибрации тренажера, а также удобному приложению, занятия в котором напоминают интересную игру. Несколько уровней сложности, которые вы будете проходить постепенно, и подсказки на русском языке сделают тренировки простыми и приятными, а детальная статистика поможет отследить прогресс.
Тренажер Кегеля небольшой, с удобным кончиком для извлечения. Очень мягкий силикон и обтекаемая форма делают процесс введения простым и комфортным. Рекомендовано использовать лубрикант на водной основе для комфортного введения тренажера.
В результате регулярных занятий с тренажером Кегеля улучшается кровообращение и общее состояние здоровья, повышается качество секса и увеличивается чувствительность.