Що таке оргазмічна медитація? Це практика, мета якої – змусити вас насолоджуватися сексуальною стимуляцією без необхідності досягати оргазму. Виконання повільних сексуальних вправ може допомогти Вам зосередити увагу та краще зрозуміти наші емоції. Ця практика має особливість, що робить її ще унікальнішою: нею можуть займатися лише жінки. Навіть у цьому випадку чоловіки також можуть брати участь, виконуючи сексуальну стимуляцію свого партнера.
Основна техніка оргазмічної медитації полягає в тому, щоб стимулювати клітор протягом п’ятнадцяти хвилин, одночасно зосереджуючи увагу на центрі задоволення та насолоджуючись відчуттями, які відчуваються.
Переваги оргазмічної медитації:
1- Підвищення обізнаності
У глибині душі повільний секс – це дуже своєрідний тип уважності. Намагаючись зазнати тілесних відчуттів, пов’язаних із сексом, не маючи конкретної мети, жінки можуть повністю зосередитися на даний момент. Це може допомогти їм розслабитися, поки триває практика, а також покращити їхнє самопочуття.
Так, наприклад, ті, хто виконує оргазмічну медитацію, кажуть, що загалом вони нижчий рівень стресу і вони більше пов’язані з тим, що відбувається в кожний момент.
2- Емоційна відкритість
Прихильники оргазмічної медитації часто заявляють, що її практика допомагає їм краще спілкуватися зі своїми партнерами. Оскільки немає занепокоєння щодо продуктивності, під час повільного сексу обидві людини можуть бути вразливими.
З одного боку, жінки кажуть, що вони почуваються більш зрозумілими з боку своїх партнерів, крім того, що їм комфортніше зі своїм тілом та своєю сексуальністю. З іншого боку, чоловікам вдається краще впоратися зі своїми емоціями. Це тому, що вони мають відкритися своїм почуттям та почуттям свого партнера під час практики.
Ідея сексуального стимулювання людини протягом п’ятнадцяти хвилин без наміру відчути оргазм, безумовно, спочатку звучить дивно. Однак те, що це така рідкість, не означає, що вам не варто її куштувати. Однак, зрештою, вибір того, як жити сексуальністю залишається за вами.