Справжній кошмар: стає дуже жарко, і ви відчуваєте, як ваша ерекція вже пульсує у штанах, але Ваша партнерка ще не досягла піку насолоди. І все відбувається дуже швидко. Занадто швидко. Але поки немає медичної причини, вам не потрібно відразу звертатися до лікаря з приводу передчасної еякуляції. Ми розповімо, як тренувати еякуляцію за допомогою вправ та які продукти можна легко використати, щоб відстрочити еякуляцію.
Ефективне тренування ерекції:
Тренуйте м’язи тазового дна. Перш ніж вдаватися до ліків, зміцніть м’язи тазового дна. В основному, ви можете виконувати вправи для тазового дна стоячи або сидячи. Достатньо, якщо ви напружите тазове дно приблизно на 5 секунд, а потім знову відпустіть. Ви можете легко інтегрувати цю вправу у своє повсякденне життя. Для всіх, хто відчуває труднощі з відчуттям м’язів тазового дна: це саме той процес, який ви робите, коли перериваєте струмінь під час сечовипускання.
Технологія Start-and-Stop
Якщо вам подобається мастурбувати, ви можете підвищити свою витривалість, зупинившись незадовго до оргазму і почавши спочатку. Дуже приємний спосіб тренувати ерекцію! Якщо рука стає надто нудною, у нашому магазині є безліч видів мастурбаторів.
Наша порада: мастурбатор Svakom Alex Neo спеціалізується на тренуванні пізнішого оргазму. Цей мастурбатор використовується разом з додатком і щоразу пропонує користувачеві різні вправи, призначені для чоловіків, у яких зазвичай еякуляція відбувається менш ніж за 3 хвилини. Завдання покликані бути цікавими, вони можуть потроїти вашу витривалість та допомогти покращити сексуальну активність.
Щоб запобігти передчасній еякуляції, існують також різні гелі та спреї затримки. Ви можете використовувати його для посилення тренувального ефекту. Ці сповільнювачі доступні без рецепта і зазвичай мають легке оніміння через додавання ментолу. Просто нанесіть крем або спрей на головку статевого члена перед сексом, злегка помасажуйте, а потім продовжуйте працювати протягом тривалого часу. Кільця для пеніса також ефективні. Це зберігає застій крові в ерекції та забезпечує більш тривалу витривалість.
Занадто ранній вступ під час сексу, ймовірно, є найнезручнішим для чоловіка. Однак спочатку не варто надто турбуватися про це. Якщо зрештою відстрочка оргазму стає проблемою, що повторюється, рекомендується проконсультуватися з лікарем.