Настоящий кошмар: становится очень жарко, и вы чувствуете, как ваша эрекция уже пульсирует в штанах, но Ваша партнерша еще не достигла пика наслаждения. И все происходит очень быстро. Слишком быстро.. Но пока нет медицинской причины, вам не нужно сразу обращаться к врачу по поводу преждевременной эякуляции. Мы расскажем, как тренировать эякуляцию с помощью упражнений и какие продукты можно легко использовать, чтобы отсрочить эякуляцию.
Эффективная тренировка эрекции:
Тренируйте мышцы тазового дна. Прежде чем прибегать к лекарствам, укрепите мышцы тазового дна. В основном вы можете выполнять упражнения для тазового дна стоя или сидя. Достаточно, если вы напрягите тазовое дно примерно на 5 секунд, а затем снова отпустите. Вы можете легко интегрировать это упражнение в свою повседневную жизнь. Для всех, кто испытывает трудности с ощущением мышц тазового дна: это именно тот процесс, который вы делаете, когда прерываете струю во время мочеиспускания.
Технология Start-and-Stop
Если вам нравится мастурбировать, вы также можете повысить свою выносливость, остановившись незадолго до оргазма и начав сначала. Очень приятный способ тренировать эрекцию! Если рука становится слишком скучной, в нашем магазине есть множество видов мастурбаторов.
Наш совет: мастурбатор Svakom Alex Neo специализируется на тренировке более позднего оргазма. Этот мастурбатор используется вместе с приложением и каждый раз предлагает пользователю различные упражнения, которые предназначены для мужчин, у которых обычно эякуляция происходит менее чем за 3 минуты. Задания призваны быть интересными, они могут утроить вашу выносливость и помочь улучшить сексуальную активность.
Чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию, существуют также различные гели и спреи задержки. Вы можете использовать его для усиления тренировочного эффекта. Эти замедлители доступны без рецепта и обычно обладают легким онемением из-за добавления ментола. Просто нанесите крем или спрей на головку полового члена перед сексом, слегка помассируйте, а затем продолжайте работать в течение более длительного периода времени. Кольца для пениса также эффективны. Это сохраняет застой крови в эрекции и обеспечивает более длительную выносливость.
Слишком раннее вступление во время секса, вероятно, является самым неудобным для мужчины. Однако поначалу не стоит слишком об этом беспокоиться. Если в конце концов отсрочка оргазма становится повторяющейся проблемой, рекомендуется проконсультироваться с врачом.